Está más irritable o enfadado
Las reacciones parecen más intensas o frecuentes y cuesta entender qué las provoca.
TERAPIA Y ORIENTACIÓN · TERAPIA INFANTIL Y ADOLESCENTE
Hay momentos en los que lo que sienten es demasiado difícil de explicar
Los niños y adolescentes no siempre pueden decir qué les ocurre. A veces lo expresan mediante cambios de conducta, enfado, aislamiento, miedos, dificultades para dormir, problemas en el colegio o una tristeza que parece no tener una causa clara.
La terapia infantil y adolescente ofrece un espacio seguro para comprender qué está ocurriendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Valoramos con la familia si el formato online se ajusta a su edad y necesidades.
♡Detrás de una conducta que preocupa puede haber una emoción que todavía no sabe cómo expresarse.
CUANDO ALGO HA CAMBIADO
A veces lo primero que vemos no es lo que realmente está ocurriendo
Se aísla
Busca menos a la familia, evita planes o parece haberse alejado de las personas de su entorno.
Aparecen miedos o ansiedad
Preocupaciones, anticipación, evitación o malestar empiezan a limitar su día a día.
Ha cambiado su forma de dormir o comer
Los cambios físicos también pueden acompañar momentos de mayor malestar emocional.
Ha perdido interés
Actividades, amistades o experiencias que antes disfrutaba parecen haber dejado de importarle.
Habla mal de sí mismo
Dice que no puede, que no vale o que todo le sale mal.
♡No necesitamos esperar a que un niño pueda explicar perfectamente lo que siente para empezar a escuchar lo que le está pasando.
NO TODO SE EXPRESA CON PALABRAS
La conducta también puede ser una forma de comunicación
Lo que vemos
Enfado, oposición, bloqueo, llanto, aislamiento o impulsividad.
Lo que puede haber debajo
Miedo, inseguridad, tristeza, vergüenza o frustración.
Lo que puede necesitar
Sentirse comprendido, seguro, acompañado y capaz de expresar lo que ocurre.
Cómo podemos responder
Límites y acompañamiento emocional pueden formar parte de la misma respuesta.
♡Comprender una conducta no significa permitirlo todo. Significa intervenir sabiendo qué estamos intentando ayudar a cambiar.
INFANCIA Y ADOLESCENCIA
La forma de acompañar cambia con la edad
En la infancia, el juego, el dibujo, las historias y la relación terapéutica pueden ayudar a expresar aquello para lo que todavía faltan palabras.
En la adolescencia, disponer de un espacio propio, donde poder hablar sin sentirse juzgado, puede ser especialmente importante.
ALGUNAS SITUACIONES EN LAS QUE PODEMOS AYUDAR
Cuando el malestar empieza a ocupar demasiado espacio
Ansiedad y miedos
Preocupaciones, evitación o sensación de no poder afrontar determinadas situaciones.
Autoestima e inseguridad
Autocrítica, comparación, miedo al error o dificultad para reconocer las propias capacidades.
Regulación emocional
Emociones muy intensas que resultan difíciles de identificar, expresar o regular.
Dificultades en las relaciones
Conflictos, soledad, dependencia o dificultad para sentirse parte del grupo.
Duelo y pérdidas
Acompañamiento ante pérdidas significativas y procesos de adaptación emocional.
Separaciones y cambios familiares
Comprender y elaborar cambios importantes en la estructura o dinámica familiar.
Experiencias difíciles o traumáticas
Crear seguridad y ayudar a integrar experiencias que continúan generando malestar.
Malestar en la adolescencia
Confusión, presión, aislamiento, tristeza o dificultad para encontrar un lugar propio.
CUANDO DICEN «NO QUIERO IR A TERAPIA»
La terapia no debería sentirse como un castigo
Especialmente con adolescentes, presentar la terapia como una consecuencia de “portarse mal” puede generar rechazo antes incluso de empezar. Podemos explicar que tendrán un espacio propio, que no tienen que contar todo inmediatamente y que el vínculo con el profesional también necesita tiempo.
♡No buscamos obligarle a hablar. Primero necesitamos construir un lugar en el que pueda querer hacerlo.
LA FAMILIA TAMBIÉN FORMA PARTE DEL PROCESO
Ayudar a un niño también implica acompañar a quienes están a su lado
Comprender qué ocurreDetectar qué puede mantener el problemaAprender nuevas formas de responderAcompañar las emocionesFavorecer cambios fuera de las sesiones
UN ESPACIO SEGURO
Confianza, intimidad y acompañamiento
Conforme crecen, los niños y especialmente los adolescentes necesitan sentir que el espacio terapéutico también les pertenece. Explicamos desde el principio cómo trabajamos la confidencialidad y qué información necesita compartir la familia para poder acompañar adecuadamente el proceso.
CÓMO TRABAJAMOS EN AIBI
Primero necesitamos comprender
Escuchamos a la familia
Conocemos qué preocupa, desde cuándo y cómo está afectando al día a día.
Conocemos al niño o adolescente
Creamos un espacio adaptado a su edad y forma de comunicarse.
Comprendemos
Exploramos qué puede estar detrás del malestar y qué necesidades aparecen.
Definimos objetivos
Acordamos qué queremos ayudar a cambiar y cómo vamos a trabajarlo.
Acompañamos y revisamos
Valoramos la evolución y ajustamos el proceso cuando es necesario.
♡No planteamos un número cerrado de sesiones. El proceso depende de la situación y de las necesidades de cada niño o adolescente.
TERAPIA ONLINE
También podemos construir vínculo a través de una pantalla
La intervención online puede ofrecer un espacio terapéutico cercano y accesible cuando la edad, las necesidades y la situación permiten trabajar adecuadamente de esta manera.
Adaptamos las herramientas y la forma de relacionarnos al niño o adolescente. Y cuando consideramos que una atención presencial puede ser más adecuada, lo hablamos con la familia.
TERAPIA Y ORIENTACIÓN AIBI
No hace falta esperar a que el malestar sea enorme para pedir ayuda
Si habéis notado que algo ha cambiado o simplemente sentís que vuestro hijo o hija no está bien, podemos empezar escuchando qué está ocurriendo y valorar juntos qué necesita.
Quiero contaros qué está pasandoAtención online para niños, adolescentes y familias de toda España.