Separación o divorcio
Cuando cambia la convivencia, aparecen dos hogares o es necesario reorganizar tiempos, rutinas y relaciones.
TERAPIA Y ORIENTACIÓN · SEPARACIÓN, DUELO Y CAMBIOS VITALES
Cuando algo importante cambia, necesitamos tiempo para encontrar una nueva forma de estar
Una separación, una pérdida o un cambio importante puede alterar profundamente la seguridad con la que un niño o adolescente entendía su mundo.
A veces aparecen preguntas. Otras veces enfado, miedo, tristeza o conductas que parecen no tener relación con lo ocurrido. Acompañamos online a niños, adolescentes y familias para comprender lo que están viviendo, poder hablar de ello y construir seguridad en medio del cambio.
♡No podemos evitar todos los cambios ni todas las pérdidas. Sí podemos evitar que tengan que atravesarlos sintiéndose solos.
HAY CAMBIOS QUE AFECTAN A TODA LA FAMILIA
No todos se viven de la misma manera
Fallecimiento de una persona cercana
Acompañar el dolor y ayudar a comprender la ausencia respetando la edad y el momento de cada niño.
Enfermedad en la familia
Cuando la enfermedad de una persona importante genera miedo, incertidumbre o cambios cotidianos.
Mudanza o cambio de colegio
Dejar lugares, amigos, profesores y rutinas conocidas también puede implicar una experiencia de pérdida.
Nuevas configuraciones familiares
Nuevas parejas, hermanos, familias reconstituidas o cambios importantes en la estructura familiar.
Otros cambios vitales
Situaciones que alteran aquello que hasta ese momento el niño o adolescente consideraba estable y previsible.
COMPRENDER ANTES DE EXPLICAR
Los adultos sabemos lo que está pasando. Los niños intentan comprenderlo.
Los adultos solemos disponer de información, contexto y capacidad para anticipar lo que ocurrirá. Un niño puede saber simplemente que algo está cambiando.
Puede escuchar conversaciones que no comprende, percibir preocupación, notar cambios en las rutinas o sentir que las personas importantes están diferentes. Cuando no dispone de una explicación que pueda entender, intenta construir la suya. A veces incluso puede pensar que lo ocurrido tiene algo que ver con él.
♡Explicar no significa contar todos los detalles. Significa ofrecer la verdad que un niño puede comprender y sostener en ese momento.
CUANDO LOS PADRES SE SEPARAN
La pareja puede terminar. La relación con los hijos continúa.
Una separación modifica muchas cosas, pero hay algo que un niño necesita poder seguir sintiendo: «Mis padres siguen siendo mis padres.»
El objetivo no es conseguir que no esté triste o que acepte inmediatamente la nueva situación. Necesita tiempo para comprender cómo será su vida a partir de ahora.
Explicar lo que ocurre
Con un lenguaje adecuado a su edad y evitando incertidumbres innecesarias.
No hacerle elegir
Querer a uno de sus progenitores no debería hacerle sentir que traiciona al otro.
Mantener seguridad
Anticipar dónde estará, quién le recogerá y cómo serán sus nuevas rutinas.
Protegerle del conflicto adulto
Las dificultades de la pareja no deberían convertirse en una carga emocional para los hijos.
♡Un niño puede querer profundamente a dos personas que ya no quieren vivir juntas.
EL DUELO INFANTIL
No siempre parece tristeza
Un niño en duelo puede llorar y, cinco minutos después, ponerse a jugar. Puede preguntar repetidamente lo mismo, parecer que no está afectado y empezar semanas después a mostrar cambios.
EnfadoMiedo a perder a otras personasProblemas de sueñoMayor necesidad de proximidadDificultades de concentraciónRegresionesPreguntas repetidasCambios en la conducta
Esto no significa necesariamente que el duelo esté desarrollándose mal. Los niños procesan las pérdidas de acuerdo con su edad y vuelven a comprenderlas de nuevas maneras a medida que crecen.
PREGUNTAS DIFÍCILES
También necesitan respuesta
«¿Por qué ha muerto?» · «¿Va a volver?» · «¿Tú también vas a morir?» · «¿Ha sido por mi culpa?» · «¿Por qué papá ya no vive aquí?»
A veces los adultos evitamos determinadas conversaciones porque queremos protegerles. Pero el silencio también comunica.
Cuando no reciben respuestas, los niños pueden completar aquello que desconocen con sus propios miedos o fantasías.
Por eso ayudamos a las familias a encontrar palabras honestas, comprensibles y adaptadas a la edad.
NO NECESITAMOS BORRAR LA TRISTEZA
Acompañar no siempre significa conseguir que deje de doler
Cuando alguien que queremos muere o nuestra vida cambia profundamente, sentir tristeza no es un problema que tengamos que solucionar.
Comprender lo ocurrido.
Expresar lo que siente.
Hacer preguntas y recibir respuestas.
Recordar a las personas y experiencias importantes.
Sentirse seguro en medio del cambio.
Adaptarse progresivamente a su nueva realidad.
♡Algunas experiencias no necesitan ser olvidadas para poder seguir adelante. Necesitan encontrar un lugar dentro de nuestra historia.
¿CUÁNDO PUEDE SER RECOMENDABLE PEDIR AYUDA?
Cuando necesitamos comprender mejor cómo acompañar
El malestar es muy intenso o se mantiene
La tristeza, ansiedad o irritabilidad interfieren de manera importante en su vida cotidiana.
Aparecen miedos muy intensos
Especialmente relacionados con perder a otras personas o separarse de ellas.
Hay cambios importantes de conducta
Agresividad, aislamiento, regresiones u otros comportamientos que preocupan a la familia.
Está afectando al colegio
Dificultades importantes de concentración, rendimiento o asistencia.
No puede hablar de lo ocurrido
Evita completamente cualquier referencia o muestra un bloqueo significativo.
La familia no sabe cómo acompañar
Los adultos necesitan orientación para responder a preguntas, reacciones o situaciones difíciles.
♡Pedir orientación no significa que una reacción normal se haya convertido en un problema. También podemos pedir ayuda simplemente para saber cómo acompañarla.
CÓMO TRABAJAMOS EN AIBI
Un acompañamiento adaptado a cada familia
Comprendemos
Conocemos qué ha ocurrido, cuándo sucedió y cómo lo está viviendo la familia.
Escuchamos
No presuponemos cómo debería sentirse un niño o adolescente.
Adaptamos
Tenemos en cuenta edad, desarrollo, historia y circunstancias familiares.
Acompañamos
Trabajamos con el niño y con los adultos cuando es necesario.
Construimos seguridad
Favorecemos nuevas rutinas, referencias estables y formas de integrar lo vivido.
TAMBIÉN ACOMPAÑAMOS A MADRES Y PADRES
A veces quien necesita inicialmente orientación es el adulto
¿Cómo le explicamos una muerte? ¿Debemos llevarle al funeral? ¿Qué hacemos si no quiere ir a casa del otro progenitor? ¿Cómo presentamos una nueva pareja? ¿Cuánto debemos contarle? ¿Es normal que siga preguntando lo mismo?
Podemos trabajar estas cuestiones con madres, padres o cuidadores aunque el niño no participe directamente en las sesiones.
ATENCIÓN ONLINE EN TODA ESPAÑA
Un espacio seguro también cuando todo alrededor está cambiando
El formato online permite acompañar tanto al niño o adolescente como a los adultos y facilita especialmente el trabajo cuando existen dos hogares, desplazamientos o familiares que viven en lugares diferentes.
Decidiremos conjuntamente quién necesita participar en cada momento del proceso.
TERAPIA Y ORIENTACIÓN AIBI
Hay momentos que no podemos cambiar. Podemos cambiar la forma de atravesarlos.
Si vuestra familia está viviendo una separación, una pérdida o un cambio importante y no sabéis cómo acompañarlo, podéis contarnos qué está ocurriendo. Os ayudaremos a valorar qué necesita vuestro hijo o hija y cuál puede ser la mejor forma de acompañaros.
Quiero orientaciónAtención online para familias de toda España.